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Lebensnebel : Wie ich als Psychotherapeutin Burnout und Depression durchstand

E-book


Burnout und Depression kÜnnen jeden treffen. Die Psychotherapeutin Nora-Marie Ellermayer ist eine Macherin. Studium, vier Kinder, Hausbau, Therapeutenausbildung, Promotion, Praxisgrßndung, ein kranker Vater: Das alles wuppt sie mit links. Scheinbar. Denn plÜtzlich geht nichts mehr. Sie ist erschÜpft und ausgebrannt, Angst macht sich breit. Bis sie nicht mehr in der Lage ist, morgens aufzustehen, geschweige denn den Alltag oder ihren Beruf auch nur ansatzweise zu bewältigen. Sie stßrzt in eine tiefe, dunkle Depression, die ßber ein Jahr anhält. In ihrem Buch berichtet sie aus zwei Perspektiven. Als Psychotherapeutin klärt sie verständlich und umfassend ßber Burnout und Depression auf; als Betroffene lässt sie lebendig und verständlich werden, was eine Depression fßr den, der sie durchsteht, bedeutet. Beeindruckend und hilfreich fßr alle, die mehr ßber Burnout und Depression wissen wollen.