Fit und schlank mit natĂŒrlichen Lebensmitteln!
Paleo - diese ErnĂ€hrung nach steinzeitlichem Vorbild steht wie keine andere fĂŒr Gesundheit und Wohlbefinden. Denn durch Paleo erhĂ€lt der Körper nur das, was er wirklich braucht und verarbeiten kann. Frei von Zusatzstoffen und nur mit frischen natĂŒrlichen Zutaten zubereitete Gerichte liefern dem Körper genau die richtigen NĂ€hrstoffe, um ihn optimal zu versorgen und das Gewicht auf ein natĂŒrliches MaĂ zurĂŒckzubringen.
Mit diesem umfangreichen Kochbuch entdecken Sie diese natĂŒrliche ErnĂ€hrungsform schnell fĂŒr sich. Ăber 50 abwechslungsreiche, glutenfreie, kohlenhydratarme Rezepte fĂŒr FrĂŒhstĂŒck, Salate & Snacks, Suppen, Fleisch-, Fisch- und Eiergerichte und feine Desserts bieten Genuss ohne Reue und HungergefĂŒhl. Eine ausfĂŒhrliche Einleitung bietet hilfreiche Informationen fĂŒr die ErnĂ€hrungsumstellung zuhause und unterwegs. Damit gelingt Ihnen der Einstieg spielend.
- AusfĂŒhrliche Einleitung zum Einstieg in das Thema
- Ăber 50 Rezepte fĂŒr alle Gelegenheiten und die ganze Familie
- Auch fĂŒr Low-Carb-Fans und Gluten-Allergiker geeignet