Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Gezondheidstrends en training
  3. Gezondheidstrends

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
0.0(0)

Ketogenic Diet and Intermittent Fasting for Beginners : 2 Audiobooks in 1, Learn the benefits and Effects of the Keto Fasting Lifestyle

Can You imagine how life would be when you’ve finally managed to cut those extra pounds, improved your physical and mental energy and generally became more productive? It may seem like a dream, but that life you’ve been thinking of living once you attain your ideal body size and health is within reach now more than ever before! Yes, even if you don’t believe it, the science behind how and why the diet works will prove you wrong, when you start noticing the signs of ketosis, having your belly fat shrink and seeing the number on the scale reducing! Am I fit to start following the keto diet? How do you follow intermittent fasting to enjoy its amazing benefits? Where do I start? What benefits can I expect to get from following the keto diet? How do you eat, and when? How does it burn fat? How do I follow the diet and optimize its effectiveness so that I derive the most benefits from it? What are the dos and don’ts as far as food options are concerned? Is this something I can follow for the long term and if so, how do I do it? Are there any challenges I need to be aware of and if so, how do I deal with them? This audiobook is exactly what you’ve been looking for. Alongside comprehensive details on how the keto diet and intermittent fasting works, and what you need to eat or avoid, you’ll learn how to follow the diet to improve your body size, boost your metabolism and more importantly, how to prepare delicious meals to assure yourself an enjoyable and sustainable experience!

Audioboek

  • Gepubliceerd: 24-9-2020

  • Taal: Engels

  • Uitgever: Author's Republic

  • ISBN: 9781662143984


Auteur:

  • Laura Haworth

Verteller:

  • Susan Piper

Formaat:

  • Audioboek

Duurtijd:

  • 4 u 10 min

Taal:

Engels

Categorieën:

  • Gezondheidstrends en training
  • Gezondheidstrends
  • Eten en drinken
  • Kookboeken

Meer van Laura Haworth

Sla de lijst over
  1. Intermittent Fasting for Women : A Complete Guide to Heal and Detox Your Body, Boost Energy, Increase Cell Metabolism, and Lose Weight Fast in a Healthy Way

    Laura Haworth

    audiobook

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. Intermittent Fasting and Autophagy: 2 Audiobooks in 1: The Complete Guide to Lose Weight Fast, Maintaining Natural Healthy Lifestyle and Improving Your Healthy Lifestyle through Intermittent Fasting and Autophagy

    Joanna Greenwood

    audiobook
  2. Schaamteloze seks : Hoe divers kleurt seksualiteit als je schaamte loslaat?

    Nynke Nijman

    audiobook
  3. De Relatie-APK

    Nynke Nijman

    audiobookbook
  4. De High 5-gewoonte : Grip op je leven dankzij één simpele gewoonte

    Mel Robbins

    audiobookbook
  5. De kracht van het NU in de praktijk

    Eckhart Tolle

    audiobookbook
  6. De kracht van kwetsbaarheid : Heb de moed om niet perfect te willen zijn

    Brené Brown

    audiobook
  7. Wat ik eerder had willen weten : Over angst, zelfliefde en acceptatie

    Marian Mudder

    audiobookbook
  8. Intermittent Fasting With Fast Metabolism Beginners Guide To Intermittent Fasting 8:16 Diet Steady Weight Loss + Dry Fasting : Guide to Miracle of Fasting

    Greenleatherr

    audiobook
  9. The Clever Gut Diet Cookbook : 150 Delicious Recipes to Help You Nourish Your Body from the Inside Out

    Clare Bailey Mosley

    book
  10. De waarheid over seks : Plezier en gendergelijkheid op planeet Aarde

    Ellen Laan, Rik van Lunsen

    audiobook
  11. Hoe overleef ik mijn relatie?

    Jörg Berger

    audiobookbook
  12. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?

    Julie Smith

    audiobookbook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5