Ieder mens heeft behoefte aan bewegen. Je bent gemaakt om te bewegen. Je bent eigenlijk een natuurtalent. Alleen zijn we dat soms vergeten. Het is ook niet makkelijk in een maatschappij waarin je vooral zit. Maar je lichaam wil wel bewegen, graag zelfs!
De kunst is om te bewegen op een manier die bij je past. Wandelen, dansen of stofzuigen. Het maakt niet uit hoe je beweegt maar dat je beweegt. Feikje Breimer helpt je op weg om meer beweging in je leven te brengen op een manier die past bij je drukke bestaan.