Zinn Des

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Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Gekürzt)

Jon Kabat-Zinn

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung)

Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeit für alle : Weisheit zur Transformation der Welt

Jon Kabat-Zinn

Der achtsame Weg durch die Depression : Mit Audioanleitungen zum Streamen oder Download gesprochen von Heike Born

Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeit in der Praxis & Der Weg der Achtsamkeit (Teil 4 & 5) - Gesund durch Meditation, Band 3 (Ungekürzt)

Jon Kabat-Zinn

Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit & Stress (Teil 2 & 3) - Gesund durch Meditation, Band 2 (Gekürzte Fassung)

Jon Kabat-Zinn

Die Übung der Achtsamkeit (Teil 1) - Gesund durch Meditation, Band 1 (Gekürzte Fassung)

Jon Kabat-Zinn

Kochbuch: Achtsam essen, gesund leben. Mit intuitiver Ernährung zum persönlichen Wohlbefinden. : 65 Rezepte, basierend auf der Jon Kabat-Zinn Methode. Achtsam abnehmen und bewusst genießen.

Nadine Hüttenrauch

Mit Kindern wachsen : Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie

Myla Kabat-Zinn, Jon Kabat-Zinn

Wach werden und unser Leben wirklich leben : Wie wir Achtsamkeit im Alltag praktizieren

Jon Kabat-Zinn

Das heilende Potenzial der Achtsamkeit : Eine neue Art, zu sein

Jon Kabat-Zinn

Meditation ist nicht, was Sie denken : Warum Achtsamkeit so wichtig ist

Jon Kabat-Zinn