Ta Mental

Ta makten över din hälsa på 12 veckor

Johannes Cullberg

En mental sporre : ta din ridning till nästa nivå

Susanne Högdahl, Johanna Lassnack

Sammanfattning, analys och recension av boken 13 saker som mentalt starka människor inte gör. Ta tillbaka din kraft, omfamna förändring, möt dina rädslor och träna din hjärna för lycka och framgång

Bokförlaget Upsaliensis

Sänk trycket - Ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre

Martin Carlsson

Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression

Karin Isberg

Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer.

Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner

Susan Tanner, Jillian Ball