Genussvolle, erfĂźllende Fotografie ohne Leistungsdruck
Achtsamkeit, die Essenz der Fotografie
Entschleunigung als Teil des fotografischen Prozesses
Einer der bekanntesten Achtsamkeitsforscher John Kabbat Zinn schreibt: "Achtsamkeit ist die gezielte Aufmerksamkeitslenkung auf das Hier und Jetzt, absichtsvoll, nichtbewertend."
Was bedeutet das fĂźr die Fotografie, fĂźr uns als Fotografen?
Der Psychologe, Wissenschaftler und leidenschaftliche Fotograf Sven Barnow ist davon Ăźberzeugt, dass achtsames Fotografieren uns den fotografischen Prozess intensiver wahrnehmen lässt und wir so die Fotografie als Ausdrucksmittel unserer inneren Zustände nutzen kĂśnnen. Fotografie wird dadurch zum Mittel, die Konzentration auf den Moment zu schulen, das BeobachtungsvermĂśgen zu schärfen und sich von Ăźblichen Konzepten, Ablenkungen und Bewertungen so weit wie mĂśglich zu befreien. Achtsames Fotografieren kann Ăźber den heilsamen Prozess der Entschleunigung die Begeisterung fĂźr die Fotografie wieder neu entfachen. Hierzu braucht es lediglich eine beliebige Kamera, etwas Zeit und den Wunsch, die innere Stille, die mit dem achtsamen Fotografieren einhergeht, zu genieĂen.
Sven Barnow zeigt uns in seinem Buch eine Vielzahl seiner so entstandenen Fotografien und vermittelt, wie uns, frei von Bewertungen und ohne Ergebnisorientierung, authentische und ausdrucksstarke Bilder gelingen.