Genussvolle, erfĂŒllende Fotografie ohne Leistungsdruck
Achtsamkeit, die Essenz der Fotografie
Entschleunigung als Teil des fotografischen Prozesses
Einer der bekanntesten Achtsamkeitsforscher John Kabbat Zinn schreibt: "Achtsamkeit ist die gezielte Aufmerksamkeitslenkung auf das Hier und Jetzt, absichtsvoll, nichtbewertend."
Was bedeutet das fĂŒr die Fotografie, fĂŒr uns als Fotografen?
Der Psychologe, Wissenschaftler und leidenschaftliche Fotograf Sven Barnow ist davon ĂŒberzeugt, dass achtsames Fotografieren uns den fotografischen Prozess intensiver wahrnehmen lĂ€sst und wir so die Fotografie als Ausdrucksmittel unserer inneren ZustĂ€nde nutzen können. Fotografie wird dadurch zum Mittel, die Konzentration auf den Moment zu schulen, das Beobachtungsvermögen zu schĂ€rfen und sich von ĂŒblichen Konzepten, Ablenkungen und Bewertungen so weit wie möglich zu befreien. Achtsames Fotografieren kann ĂŒber den heilsamen Prozess der Entschleunigung die Begeisterung fĂŒr die Fotografie wieder neu entfachen. Hierzu braucht es lediglich eine beliebige Kamera, etwas Zeit und den Wunsch, die innere Stille, die mit dem achtsamen Fotografieren einhergeht, zu genieĂen.
Sven Barnow zeigt uns in seinem Buch eine Vielzahl seiner so entstandenen Fotografien und vermittelt, wie uns, frei von Bewertungen und ohne Ergebnisorientierung, authentische und ausdrucksstarke Bilder gelingen.