"Du bist nicht das Gefühl, du hast nur das Gefühl." In einer Reise der Emotionen, die sich manchmal wie eine Achterbahn anfühlen kann, verwischt oft der klare Blick auf die gegenwärtige Situation. Wenn heftige Emotionen dich gepackt haben, ist die Botschaft von großer Bedeutung, dass am Ende des Tunnels auch ein Licht ist. Wenn nach der Achterbahnfahrt auch wieder Ruhe einkehrt. Diese Reise enthält Elemente der Achtsamkeit, der Regulation starker emotionaler Pendelbewegungen, positive Affirmationen und das Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. In bildgewaltigen Szenarien einer fantastischen Achterbahnfahrt durch das Universum werden tiefliegende Konflikte um den Selbstwert aufgeschlüsselt und durch Trost, Belastbarkeit, Flexibilität und Selbstsicherheit gestärkt.
Das Seidenkissen : Loslassen in der Vorstellung - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobookDie Insel und der Vulkan : Glaubenssätze und Selbstüberfrachtung auflösen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobookDie Bootsfahrt der Gefühle : Transzendenz der Depression ermöglichen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobookDie Achterbahn der Gefühle : Umgang mit starken emotionalen Schwankungen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobookDer große Fisch : Dem inneren Schatz näher kommen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobookDer Flug des Trauermantels : Mit Trauer umgehen lernen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobookDas Schwere wird leicht : Aus dem Schweren hinauskommen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
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WIE LIEBE ICH? : Die Macht der Gefühle
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bookDie Buddha-Beziehung : Zugewandt, bewusst und in Frieden miteinander leben. Authentische Kommunikation und liebevolle Konfrontation
Chono Wolf Nils Bartels, Peggy Tandana Pohl
audiobookBuddhify Your Life - Ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag (Autorisierte Lesefassung)
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audiobookDAS GROSSE PSYCHOLOGIE LEXIKON: Menschen lesen & verstehen, Psyche analysieren, Manipulationstechniken erkennen & anwenden, Gefühle & Emotionen kontrollieren, Persönlichkeitsstörungen loswerden uvm.
Jonathan M. Albrecht
audiobook52 x ICH - Praxisbuch
Irmtraud Kauschat, Birgit Schulze
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