CD WISSEN Coaching
Eine Vielzahl kĂśrperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurĂźckzufĂźhren. Um diesem Problem zu begegnen, hat Birgit Albers-Timm das Autogene Yoga, eine harmonische Kombination von Autogenem Training und Yoga, entwickelt. Dieses Programm bietet fĂźr jeden, der Entspannung sucht, ein vielseitiges, leicht zu praktizierendes Angebot fĂźr die verschiedenen Belange des Alltags.Die Ăbungen dieser 60-minĂźtigen Entspannungsreise werden so verständlich erklärt, dass keine Vorkenntnisse nĂśtig sind.