Eine junge Iranerin aus Deutschland fliegt in den Sommerferien nach Schiraz, um ihre Verwandten zu besuchen. Dabei gerät sie in die Fänge der Sittenpolizei und verschwindet mit zwei Freundinnen im dortigen Gefängnis. Die Familie des Mädchens bittet Mara um Hilfe.
Mara, Anja und Vanessa hatten eigentlich vor, eine Fahrradtour in Südfrankreich zu unternehmen. Nun beraten sie, was zu tun sei. Aus Mitleid lassen sie sich überreden, in den Iran zu fliegen. Sie treffen dort auf eine aufgeschlossene ältere Dame, die ihnen über Beziehungen weiterhelfen kann.
Eine aufregende Befreiungsaktion beginnt, die glücklich endet. Mara, Anja und Vanessa schmuggeln ihren Schützling in den Irak und später weiter nach Deutschland.
Nach dieser erfolgreichen Aktion beschließen die drei Mädchen, die Fahrradtour in Südfrankreich zu unternehmen, die sie Wochen zuvor zurückgestellt hatten.
Sie erleben die schönsten Seiten des Rhonetals und der Provence.