Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 30 days!

Cancel anytime

Try free now
3.7(60)
På en timme

Bli fri från perfektionism : På en timme

Känner du dig fjättrad av kraven på att allt du gör måste vara perfekt? Den före detta superperfektionisten Elizabeth Gummesson, hyllad föreläsare och coach, ger dig i Bli fri från perfektionism tipsen och råden du behöver för att förbättra din självkänsla och självrespekt så att du får distans till dina prestationer – och därmed blir en vinnare på riktigt.

Ny fackboksserieVill du utvecklas men känner att du inte hinner läsa långa självhjälpsböcker? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Böckerna i Forums nya handboksserie "På en timme" tar inte mer än en timme att läsa från pärm till pärm – men innehåller kunskap som räcker en livstid.

Böckerna är korta och författarna alltid kända experter inom sina områden. Läs även "Upptäck och skydda dig mot energitjuvar" av Ingalill Roos och "Öka din sociala kompetens" av Henrik Fexeus.


Author:

  • Elizabeth Gummesson

Narrator:

  • Elizabeth Gummesson

Series:

  • Volume 4 in På en timme

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 2 h 23 min
  • 42 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice
  • Society and Social Sciences
  • Psychology

More by Elizabeth Gummesson

Skip the list
  1. Good enough för föräldrar

    Elizabeth Gummesson

    book
  2. Good enough : Bli fri från din perfektionism

    Elizabeth Kuylenstierna

    audiobookbook
  3. Svartsjukeakuten

    Elizabeth Kuylenstierna

    audiobookbook
  4. Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer

    Elizabeth Gummesson

    book

På en timme Series

Skip the list
  1. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme

    Ingalill Roos

    audiobookbook
  2. Effektiv stresshantering : På en timme

    Dan Hasson

    book
  3. Bli kreativ : På en timme

    Henrik Fexeus

    audiobookbook
  4. Öka din sociala kompetens : På en timme

    Henrik Fexeus

    audiobookbook
  5. Skapa ordning och reda : På en timme

    Lotta Abrahamsson

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Nextory One
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5