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Endlich Einschlafen & Durchschlafen : Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)

Audiobook




  1. Falling Asleep Easily - Get Deep Sleep with a Guided Imagery Program by the Sea and the Autogenic Training

    Colin Griffiths-Brown, Torsten Abrolat

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  2. Angst begreifen lernen, bewältigen, Ängste besiegen - Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  3. 20 sons pour que votre bébé s'endorme - un bon sommeil - des sons confortables pour les bébés et les enfants

    Torsten Abrolat

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  4. Blutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung - Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation gegen Bluthochdruck

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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  5. 11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise & Autogenes Training

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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  6. Meditation Loslassen - Lass Los!

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat, SyncSouls

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  7. Das kleine OHO trifft die Liebe und die Wut (Gefühle spielerisch erklärt)

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  8. Der Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers")

    Pierre Bohn, SyncSouls, Torsten Abrolat

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  9. Herbstspaziergang : Phantasiereise Herbstwald, den Bach entlang - Entspannen mit frischem Bachrauschen

    Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat, SyncSouls

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  10. Body-Scan Meditation - Body Journey according to Buddhist Vipassana Tradition (24 minutes)

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat, SyncSouls

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  11. Mythos Obst : Angst vor Obst - Ratgeber Wissen kompakt aus der Reihe "Die Sirene des Körpers"

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat, SyncSouls

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  12. Meditation Sophrologie, Selbstentwicklung, Gleichgewicht, Harmonie

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat, SyncSouls

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