Har du bestÀmt dig för en ny livsstil och vill testa ketogen diet?
Men hur ska du börja och vad kan du Àta?
Jag och min man har Àndrat vÄra kostvanor helt och under de senaste Ären enbart Àtit ketovÀnligt.
Jag har tagit fram nya recept som jag har samlat i denna kokbok och som jag hoppas kommer att inspirera Àven dig att pröva pÄ ketogen livsstil.
Förutom alla mina bÀsta ketorecept fÄr du ocksÄ tips pÄ vilka kolhydratfattiga livsmedel som Àr bra att ha i skafferiet och kylskÄpet.
