Vejer du for meget? Vil du gerne ned i vÌgt? Er du trÌt af slankekure, fedthysteri, mirakelpiller og kalorietÌlleri? Sü er denne bog noget for dig. Omega-metoden er ikke en kur; det er en metode, der gør dig i stand til at styre din vÌgt.
Bogen er fuld af rüd til omlÌgning af kost samt masser af opskrifter, der følger Omega-metodens principper.