Dans ce livre, tu découvriras pleins d'astuce qui te feront perdre du poids à coups sûr.
Ce livre est une véritable mine d'or pour les personnes qui souhaitent perdre du poids rapidement sans en reprendre par la suite.
Tu vas apprendre Ă manger sains.
C'est-Ă -dire : qu'est-ce qu'il faut mangĂ©, comment, et oĂč.
Les techniques d'entrainement à privilégier pour perdre du poids rapidement, est surtout ce qu'il faut faire, et ne pas faire, pour pouvoir progresser sur le long terme.