Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 30 days!

Cancel anytime

Try free now
3.4(13)

Släpp taget och bli fri

Släpp taget och bli fri

En meditation som ger dig lugn när som helst under dagen. Ta en välbehövlig paus från den stressiga världen utanför dig och blicka inåt. Den här meditationen gör dig lugn och avslappnad och hjälper dig att släppa på tankar för att du ska bli bättre på att fokusera under din dag. Gör den så ofta du kan och se resultatet.

Therese Lind är magister i hälsopedagogik, har arbetat i hälsobranschen sedan 2007 och föreläser inom mental träning, och medveten närvaro. Hon är yogaläraren som bygger broar mellan yoga, mental träning och andlighet.

2016 gjorde hon sin första pilgrimsvandring till Santiago de Compostela, vilket gav henne en ny riktning i livet. Året efter kom hon ut med sin debutbok "Yoga, Jesus och jag", och har sedan släppt en fristående uppföljare "Släpp skulden" 2020. Therese älskar äventyr och tycker om att testa nya utmaningar. Hon tycker att livet ska levas fullt ut. Hennes böcker är till för att inspirera andra att våga ta klivet, göra en förändring och tro på sig själv. Therese coachar människor att hitta sin fulla potential och hon visar vägen genom sitt intuitiva sätt.

Hennes dröm är att hitta en gård på landet där hon kan förverkliga fler av sina drömmar bland annat att skapa en plats dit människor kan komma och få ro för en stund. Therese älskar också att sjunga och fyller sina yogaklasser just för att hon sjunger under avslappningen och på så sätt berör många människors hjärtan. Hennes motto är att leva här och nu vilket ger henne en glädje och livsenergi som hon vill sprida ut i världen.


Author:

  • Therese Lind

Narrator:

  • Therese Lind

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 12 min

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

More by Therese Lind

Skip the list
  1. Show me love

    Therese Lind

    audiobook
  2. Släpp skulden : en pilgrimsresa till Santiago de Compostela - Den portugisiska vägen

    Therese Lind

    book
  3. Yoga Jesus och jag

    Therese Lind

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms · Imprint ·
Excellent4.3 out of 5