Stress lass nach! richtet sich an alle, die in den Bereichen GesundheitsfÜrderung, ResilienzfÜrderung oder im betrieblichen Gesundheitsmanagement beratend tätig sind, sich mit Resilienz und Stresskompetenz beschäftigen oder selbst an einer gesunden Stresskompetenz arbeiten wollen.
In kurzen Kapiteln bietet es einen Ăberblick Ăźber die systemische Sichtweise auf Resilienz und Burn-Out sowie umfassende Methoden fĂźr die praktische Arbeit mit Menschen. Zudem kĂśnnen die Ăbungen auch selbst durchgefĂźhrt werden.