Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Einfach sitzen ist eine Einführung in die Meditation für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.
Einfach lächeln (Ungekürzte Lesung)
Thich Nhat Hanh
audiobookThe Sun My Heart : The Companion to The Miracle of Mindfulness
Thich Nhat Hanh
audiobookEinfach präsent - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
Thich Nhat Hanh
audiobookAlles, was du tun kannst für dein Glück : Übungen für Körper, Seele und Geist
Thich Nhat Hanh
bookDie Lehre des Buddha über die Liebe (Ungekürzte Lesung)
Thich Nhat Hanh
audiobookWie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt? (Ungekürzte Lesung)
Thich Nhat Hanh
audiobookEinfach miteinander (Gekürzte Lesung)
Thich Nhat Hanh
audiobookVersöhnung mit dem inneren Kind - Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit (Gekürzte Lesefassung)
Thich Nhat Hanh
audiobookAchtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Lesefassung)
Thich Nhat Hanh
audiobookEinfach zufrieden (Ungekürzte Lesung)
Thich Nhat Hanh
audiobookEinfach zufrieden (Gekürzte Lesung)
Thich Nhat Hanh
audiobookEinfach versöhnen (Gekürzte Lesung)
Thich Nhat Hanh
audiobook
Tiefenentspannt einschlafen : Mit autogenem Training und Hypnose
Norman Wiehe
audiobookDas revolutionäre 6-in-1-Hypnose-Bundle: Moderne Hypnotherapie für tiefen Schlaf, Gewichtsverlust, Selbstheilung, positives Denken, ein hohes Selbstwertgefühl und Wunscherfüllung : Steigern Sie Ihr Vertrauen in Hypnose und Meditation
Lara Maria Loewenstein
audiobookMeditation zum Einschlafen : Geführte Premium-Meditationen zum Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen
Patrick Lynen
audiobookStressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung)
Maren Schneider
audiobookDein atmender Körper : bringt das Unerhörte, Ungezähmte und Einzigartige in Dir hervor
Dr. Reginald A. Ray
audiobookImmer mit der Ruhe : Leben ist zu schön für Hast und Hektik
Karlheinz A. Geißler
bookMEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen
audiobookATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (Ungekürzte Autorenlesung)
Ralph Skuban
audiobookEndometriose - Das Praxisbuch zur Selbsthilfe: Von der Diagnose, über den Alltag mit Unterleibsschmerzen bis zur ganzheitlichen Behandlung - inkl. Selbsttest, Ernährungstipps & Audio-Meditationen
Laura Brehme
audiobookbookDie Magie des Moments – Entspannungsübung für Achtsamkeit
Katja Schütz
audiobookDie Macht Deiner Worte : Wer das Gute ausspricht, verändert die Welt.
Louise Hay
audiobookEins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Main Huong Nguyen
audiobook