Reflektera över vad stillhet Àr för dig. En paus i vardagen? En stund dÄ du kÀnner lugn och ro? Unna dig att tÀnka tankar till slut, att stanna upp och kÀnna efter hur du mÄr till kropp och sjÀl. Brygg en kopp örtte, sÀtt dig skönt tillrÀtta och hÄll om koppen med bÄda hÀnderna sÄ att du kÀnner vÀrmen sprida sig. Förbered dig pÄ din lÀsstund och pÄ att gÄ in i bokens kÀnsla av stillhet.
Boken ingÄr i en serie med böcker som alla heter Tankar om.
Mette Bohlin Àr naturlÀkare och yogainstruktör.
Eva Robild Àr frilansjournalist och författare.