Erwecke die Heldin in Dir läd Dich ein, kraftvoll und selbstbewusst durch das Leben zu gehen. Lerne Dich durch Übungen aus Yoga und Pilates anzunehmen, Vertrauen in Dich zu finden und Deine innere Kraft zu spüren. Ein Übungsbuch, welches durch das gelebte Beispiel der Autorin mit vielen praktischen Vorschlägen daherkommt.
PILATES effektiv : Übungen für den Rücken, den Bauch, die Beine und die Hüften, die Schultern und den Nacken
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bookDIE GROSSE ABNEHMBIBEL: Die effektivsten Strategien für überwältigende Abnehmerfolge - Erreichen Sie mit diesem motivierenden Fit & Schlank Programm Ihre körperlichen Ziele ganz einfach in Rekordzeit
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audiobookHeißhungerfrei : Der Ernährungsratgeber für alle, die unter Heißhunger leiden
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audiobookAchtung, Hormone : Alles über die Botenstoffe, die unser Leben lenken
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audiobookZöliakie
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