Schlafe, mein Baby!
Der komplette Ratgeber fĂŒr ruhige NĂ€chte
Der Ratgeber "Schlafe, mein Baby" gibt neuen Eltern Tipps zu allen Schlafproblemen, die bei einem Baby auftauchen könnten.
Sie finden die Antwort auf Fragen wie:
- Was hÀlt das Baby wach?
- Wie bringt man das Baby zum Einschlafen?
- Welche sind die verborgenen Ursache fĂŒr hĂ€ufiges Aufwachen?
- Wie fĂŒhrt man gute Schlafgewohnheiten ein?
Und vieles mehr!
Inhaltsverzeichnis
Teil 1: Sanfte Schritte in den Schlaf
Kapitel 1: Einleitung
Kapitel 2: Eine gute Nacht⊠fĂŒr alle
Kapitel 3: Schlafprobleme beim Baby
Kapitel 4: Was hÀlt das Baby wach? Hunger, die Tagesstruktur, und Schmerzen
Kapitel 5: Vor- und Nachteile von SchlafstĂŒtzen
Kapitel 6: Was das Baby sonst noch wach hÀlt
Kapitel 7: Schlafrituale
Kapitel 8: Ein Nachtlicht fĂŒr das Baby
Kapitel 9: Wie man das Baby zum Einschlafen bringt
Teil 2: besserer Schlaf heiĂt besseres Wachstum
Einleitung
Kapitel 1: Schlafphasen und Schlafzyklen
Kapitel 2: Die verborgene Ursache fĂŒr hĂ€ufiges Aufwachen
Kapitel 3: Schlafbedingungen
Kapitel 4: MĂŒdigkeit und ĂbermĂŒdung
Kapitel 5: Rituale
Kapitel 6: TrÀnenfreie Schlaf-Lösungen
Kapitel 7: Gute Schlafgewohnheiten einfĂŒhren
Kapitel 8: Entspannende Nahrungsmittel, andere Produkte und Musik, um den Schlaf zu fördern
Kapitel 9: Weitere Tipps fĂŒr einen besseren Babyschlaf
Kapitel 10: Mein kleines Kind will nicht einschlafen
Teil 3: So lösen Sie die Schlafprobleme Ihres Kindes
Einleitung
Kapitel 1: HĂ€ufige IrrtĂŒmer und schlechte RatschlĂ€ge
Kapitel 2: Was wirklich hilft
Kapitel 3: Das Familienbett
Kapitel 4: Anpassung an eine neue Umgebung
Kapitel 5: Kinderkrippe und Tagesmutter
Ăber die Autorin:
Lisa Franck ist gelernte Psychologin und schreibt ĂŒber Baby- und Kleinkindthemen. Sie ist selbst vierfache Mutter. Deswegen ist es ihr besonders wichtig, BĂŒcher zu schreiben, die das Leben fĂŒr Familien einfacher machen. Dazu nutzt sie ihren reichen Wissens- und Erfahrungsschatz aus ihrem beruflichen und persönlichen Leben. Inzwischen hat sie mehrere erfolgreiche Elternratgeber veröffentlicht, die in mehrere Sprachen ĂŒbersetzt wurden.
Lisa lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern im wunderschönen Harz.