Schlafe, mein Baby!
Der komplette Ratgeber für ruhige Nächte
Der Ratgeber "Schlafe, mein Baby" gibt neuen Eltern Tipps zu allen Schlafproblemen, die bei einem Baby auftauchen könnten.
Sie finden die Antwort auf Fragen wie:
- Was hält das Baby wach?
- Wie bringt man das Baby zum Einschlafen?
- Welche sind die verborgenen Ursache für häufiges Aufwachen?
- Wie führt man gute Schlafgewohnheiten ein?
Und vieles mehr!
Inhaltsverzeichnis
Teil 1: Sanfte Schritte in den Schlaf
Kapitel 1: Einleitung
Kapitel 2: Eine gute Nacht… für alle
Kapitel 3: Schlafprobleme beim Baby
Kapitel 4: Was hält das Baby wach? Hunger, die Tagesstruktur, und Schmerzen
Kapitel 5: Vor- und Nachteile von Schlafstützen
Kapitel 6: Was das Baby sonst noch wach hält
Kapitel 7: Schlafrituale
Kapitel 8: Ein Nachtlicht für das Baby
Kapitel 9: Wie man das Baby zum Einschlafen bringt
Teil 2: besserer Schlaf heißt besseres Wachstum
Einleitung
Kapitel 1: Schlafphasen und Schlafzyklen
Kapitel 2: Die verborgene Ursache für häufiges Aufwachen
Kapitel 3: Schlafbedingungen
Kapitel 4: Müdigkeit und Übermüdung
Kapitel 5: Rituale
Kapitel 6: Tränenfreie Schlaf-Lösungen
Kapitel 7: Gute Schlafgewohnheiten einführen
Kapitel 8: Entspannende Nahrungsmittel, andere Produkte und Musik, um den Schlaf zu fördern
Kapitel 9: Weitere Tipps für einen besseren Babyschlaf
Kapitel 10: Mein kleines Kind will nicht einschlafen
Teil 3: So lösen Sie die Schlafprobleme Ihres Kindes
Einleitung
Kapitel 1: Häufige Irrtümer und schlechte Ratschläge
Kapitel 2: Was wirklich hilft
Kapitel 3: Das Familienbett
Kapitel 4: Anpassung an eine neue Umgebung
Kapitel 5: Kinderkrippe und Tagesmutter
Über die Autorin:
Lisa Franck ist gelernte Psychologin und schreibt über Baby- und Kleinkindthemen. Sie ist selbst vierfache Mutter. Deswegen ist es ihr besonders wichtig, Bücher zu schreiben, die das Leben für Familien einfacher machen. Dazu nutzt sie ihren reichen Wissens- und Erfahrungsschatz aus ihrem beruflichen und persönlichen Leben. Inzwischen hat sie mehrere erfolgreiche Elternratgeber veröffentlicht, die in mehrere Sprachen übersetzt wurden.
Lisa lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern im wunderschönen Harz.