Schlafe, mein Baby!

Der komplette Ratgeber für ruhige Nächte

Der Ratgeber "Schlafe, mein Baby" gibt neuen Eltern Tipps zu allen Schlafproblemen, die bei einem Baby auftauchen könnten.

Sie finden die Antwort auf Fragen wie:

- Was hält das Baby wach?

- Wie bringt man das Baby zum Einschlafen?

- Welche sind die verborgenen Ursache für häufiges Aufwachen?

- Wie führt man gute Schlafgewohnheiten ein?

Und vieles mehr!

Inhaltsverzeichnis

Teil 1: Sanfte Schritte in den Schlaf

Kapitel 1: Einleitung

Kapitel 2: Eine gute Nacht… für alle

Kapitel 3: Schlafprobleme beim Baby

Kapitel 4: Was hält das Baby wach? Hunger, die Tagesstruktur, und Schmerzen

Kapitel 5: Vor- und Nachteile von Schlafstützen

Kapitel 6: Was das Baby sonst noch wach hält

Kapitel 7: Schlafrituale

Kapitel 8: Ein Nachtlicht für das Baby

Kapitel 9: Wie man das Baby zum Einschlafen bringt

Teil 2: besserer Schlaf heißt besseres Wachstum

Einleitung

Kapitel 1: Schlafphasen und Schlafzyklen

Kapitel 2: Die verborgene Ursache für häufiges Aufwachen

Kapitel 3: Schlafbedingungen

Kapitel 4: Müdigkeit und Übermüdung

Kapitel 5: Rituale

Kapitel 6: Tränenfreie Schlaf-Lösungen

Kapitel 7: Gute Schlafgewohnheiten einführen

Kapitel 8: Entspannende Nahrungsmittel, andere Produkte und Musik, um den Schlaf zu fördern

Kapitel 9: Weitere Tipps für einen besseren Babyschlaf

Kapitel 10: Mein kleines Kind will nicht einschlafen

Teil 3: So lösen Sie die Schlafprobleme Ihres Kindes

Einleitung

Kapitel 1: Häufige Irrtümer und schlechte Ratschläge

Kapitel 2: Was wirklich hilft

Kapitel 3: Das Familienbett

Kapitel 4: Anpassung an eine neue Umgebung

Kapitel 5: Kinderkrippe und Tagesmutter

Über die Autorin:

Lisa Franck ist gelernte Psychologin und schreibt über Baby- und Kleinkindthemen. Sie ist selbst vierfache Mutter. Deswegen ist es ihr besonders wichtig, Bücher zu schreiben, die das Leben für Familien einfacher machen. Dazu nutzt sie ihren reichen Wissens- und Erfahrungsschatz aus ihrem beruflichen und persönlichen Leben. Inzwischen hat sie mehrere erfolgreiche Elternratgeber veröffentlicht, die in mehrere Sprachen übersetzt wurden.

Lisa lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern im wunderschönen Harz.