Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.
Jeder Tag ist ein geschenktes Leben : Schritte der Achtsamkeit
Über dieses Buch
Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.
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Autor*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Denkanstöße 2018 : 52 Denkimpulse für 52 Wochen Deines Lebens
Danken wärmt das Herz
Die Logik des Verlierens : Wege aus der Opferrolle
Grundschule Liebe : Alles ist Liebe. Auch Hass.
Wenn man nicht mehr weiterweiß : Spirituelle Impulse für einen Neuanfang
Dem Glücklichen schlägt keine Stunde
Jeder Mensch hat einen Engel
Zum höchsten Wohle aller : Wie ich zur medialen Persönlichkeit wurde
Wunscherfüllung mit Wohlfühlmassage
Self-Care for Cats (And Their Humans): A Feline's Guide to Living the Pampered Life You Deserve
Resilienzförderung durch Biografiearbeit : Definitionen - Zielgruppen - Methoden - Praxisübungen - Gesprächsführung
IQ-Training 2019 : Zur Vorbereitung auf IQ-Tests
