Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Biographies and reportage
  3. Biographies

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
4.2(51)

Hvis jeg kan, kan du også

Camilla Framnes var en slank teenager. Så kom hun på efterskole. Da hun gik ud af skolen, var hun blevet 20 kilo tungere. Siden steg vægten kilo for kilo. Til sidst måtte hun skifte sin seng ud, fordi den gamle havde en maxvægt på 130 kilo.

På det tidspunkt var det meste af Camillas liv på vej i den forkerte retning. Vægten, parforholdet, økonomien og ikke mindst hendes humør.

Men så vendte livet 180 grader. Det kan det nemlig, hvis man selv kæmper for det – og det gjorde Camilla. Fra den ene dag til den anden tømte hun køleskabet for at fylde det op med grøntsager og fedtfattige madvarer. Hun skiftede sine daglige chips, chokoladekiks og colaer ud med frugt og vand. Hun fandt motionsformer, som hun begyndte at holde af, og langsomt lærte hun at tænke positivt. Det gav resultater. På et år smed hun 50 kilo.

Bogen er Camillas helt personlige historie om et liv fuld af op- og nedture, hvor hun i årevis fandt trøst i maden. Hun fortæller ærligt om fortvivlelsen, da hun blev enlig mor som 18-årig. Om den store kærlighed. Om lykken ved at være mor. Og om de overraskelser, der gang på gang er væltet ind over hende, indtil hun valgte at tage livet i egen hånd.

Ikke alene smed hun overvægten. Hun blev også et menneske, der kom til at holde af sig selv, og som fik mod på at tage en uddannelse. Med livsstilsændringen faldt brikkerne på plads i familielivet. Hun fandt kærligheden igen og blev den aktive mor, som hun altid havde drømt om at være.

Læs, hvordan Camilla fik rettet op på sin tilværelse og fandt glæden i livet igen.


Authors:

  • Camilla Framnes
  • Karin Heurlin

Format:

  • E-book

Duration:

  • 179 pages

Language:

Danish

Categories:

  • Biographies and reportage
  • Biographies

4.2

51 ratings

Belinda

04/04/2022

Fantastisk bog Meget inspirerende Jeg er selv overvægtig og vil prøve nogle af de ting Camilla skriver. Hvis du ser kommentarerne Camilla så er du enormt sej

Berit

14/03/2022

Ærlig bog, som giver en rigtig god vinkel på vægttab og hvordan man også kan lykkedes med det.

Gitte

22/09/2021

Dårligt den ikke er på lydbog da jeg ikke kan læse

To write a review you need to download the app


Others have also read

Skip the list
  1. The 8-Week Blood Sugar Diet : How to Beat Diabetes Fast (and Stay Off Medication)

    Dr Michael Mosley

    book
  2. Så gå dog fra ham!

    Luna Munk

    audiobookbook
  3. Min søde alkoholiker

    Nanna-Johanne Fonnesbæk

    audiobookbook
  4. Golddigger - I think not

    Janni Ree, Jimmy Bro Støvring

    audiobookbook
  5. Jeg bliver ældre - og det gør ik' noget

    Michael Holbek, Linse Kessler

    audiobookbook
  6. Mopper og mig

    Michael Holbek, Linse Kessler

    audiobookbook
  7. The Compassionate Kitchen : A plant-based cookbook

    Gemma Davis, Tracy Noelle

    book
  8. Eating Stella Style : Low-Carb Recipes for Healthy Living

    George Stella, Christian Stella

    book
  9. Stephanie : Fra Årgang 0 til frihed

    Anne Nørkjær Bang, Stephanie Siguenza van-der Watt

    audiobookbook
  10. Keto Junk Food : 100 Low-Carb Recipes for the Foods You Crave—Minus the Ingredients You Don't!

    Faith Gorsky, Lara Clevenger

    book
  11. The Whole Body Reset : Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health & a Body You'll Love at Midlife and Beyond

    Stephen Perrine, Heidi Skolnik, AARP AARP

    book
  12. Geggo : Fra vild teenager til businesskvinde og mor

    Stephanie Karma Salvarli, Katrine Memborg

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5