Angst er svÌr. Al psykisk sygdom er svÌr og ikke noget, man griner ad, og sü alligevel. Her für du lov til at grine ad mig, min angst og alle de tossede ting, den kan føre med sig. Hverdagen kan vÌre hürd, nÌrmest umulig for folk med en psykisk sygdom, og i bogen kan du følge med i min kamp om at fü lov til at leve mit liv pü mine prÌmisser og ikke angstens. Det er bare et lille udpluk af tanker og følelser. Skal vi igennem hele min oplevelse med angst, ville denne bog blive ulideligt lang, sørgelig og strid at komme igennem, og det er ikke meningen. Med lidt humor og højt humør kommer jeg igennem mit liv. Har du det svÌrt med din angst og ser ingen grund til at grine, hverken med eller ad dig selv? Sü grin ad mine tossede, ja megairrationelle, tanker. Mig mü du nemlig godt grine ad.