Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
4.2(6)

Robust : lær at mestre modgang

Hvad taler vi egentlig om, når vi taler om at være mentalt robuste?

Mental robusthed evnen til at komme sig efter udfordringer og svære hændelser. Vores fortolkning af og reaktion på en given hændelse afgør vores robusthed.

Med afsæt i forskningsmæssig dokumenteret viden fortæller Eva Hertz om mental robusthed. Hvilke færdigheder er gavnlige, hvis vi vil styrke vores robusthed? Og hvad sker der, hvis vi lader stå til og ikke passer på vores robusthed?

Eva Hertz opfordrer os til at stoppe op: Som individer, som arbejdspladser, ledere og samfund. Med de krav om vækst, effektivitet og præstation, som vi dagligt er udsat for, er vi i fuld fart på vej ud over en kant. Den mentale robusthed, vi afkræves, kan ingen levere på lang sigt uden at blive syge. I værste fald dør vi af det.


Author:

  • Eva Hertz

Narrator:

  • Maria Stokholm

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 5 h 40 min

Language:

Danish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

More by Eva Hertz

Skip the list
  1. Robust : Lær at mestre modgang

    Eva Hertz

    book

Others have also read

Skip the list
  1. Bevar dig selv : Robust i en uforudselig fremtid

    Birgitte Dam Jensen

    audiobookbook
  2. Meditations : Ancient Stoic Wisdom for Modern Life, Leadership, and Inner Peace

    Marcus Aurelius, Zenith Evergreen Literary Co

    book
  3. Tattoos on the Heart : The Power of Boundless Compassion

    Gregory Boyle

    audiobookbook
  4. Make It Nice

    Dorinda Medley

    audiobookbook
  5. Left Alone to Learn (The Breakup Book): Starting from Where You Are, and Ending Where You Want to be

    Michael Eli Vineberg

    audiobook
  6. Inventing Joy : Dare to Build a Brave & Creative Life

    Joy Mangano

    audiobookbook
  7. Feel Good in 15

    Joe Wicks, Megan Rossi James Davies

    audiobook
  8. Skinnygirl Solutions : Your Straight-Up Guide to Home, Health, Family, Career, Style, and Sex

    Bethenny Frankel

    audiobookbook
  9. Tofu - et stykke af livet

    Dorthe Larsen, Jane Wraae

    audiobook
  10. The Power Of Suffering : Growing through life crises

    David Roland

    audiobookbook
  11. Unlock Gratitude : The Ultimate Guide to Living Your Life With Gratitude, Discover How You Can Achieve Greatness By Using The Power of Gratitude

    Rickey Marsh

    audiobook
  12. Entering the Castle : An Inner Path to God and Your Soul

    Caroline Myss

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5