Actualmente el kickboxing es uno de los deportes de lucha más difundidos en el mundo, por ser muy eficaz y fácil de aprender. Evolución moderna de las antiguas artes marciales, el kickboxing es una disciplina deportiva completa y también una técnica que puede ser un arma válida de defensa personal. Seguro y muy atractivo, el kickboxing permite desarrollar una serie de técnicas de patadas y puños, a nivel de aficionado (con el contacto ligero de los golpes) o, si se desea, a nivel profesional (con el contacto pleno y el KO). Con este libro aprenderá todas las técnicas y todas las fases del entrenamiento, desde la preparación física hasta la teoría fundamental del combate; la obra incluye 150 fotografías didácticas que le permitirán conocer el kickboxing en todos sus aspectos (historia, equipo, guardias, golpes de puño, defensas, ataques, combates, combinaciones de movimientos, preparación atlética, etc.) Una guía seria y completa que no debe faltar en la biblioteca del principiante ni en la del Maestro.
Haga usted mismo 25 modelos de sillas
Joaquim Vilargunter Muñoz
bookLecciones de fútbol. El juego de ataque
Aldo Preda, Antonio Kuk
bookGhana
Varios
bookLecciones de fútbol. El control del balón
Andrea Benigni, Antonio Kuk
bookGlasgow y el sur de Escocia
Eva Auqué, César Barba
bookLas vidrieras
Paolo Prada, Wanda Ricciuti
bookREGLAMENTO DEL DOMINÓ DEL DOBLE NUEVE
MIGDONIO TORRES
bookKickboxing para todos : ¡Porque aprender kickboxing nunca fue tan fácil!
José Velásquez
bookCurso de entrenador de fútbol
Manuel Fidalgo Vega
bookRoncesvalles y valle de Aezkoa : Las mejores excursiones
Txusma Pérez Azaceta
bookCurso de Nunchaku
Toshio Tamano
bookLa Ciencia de la Nutricion Deportiva
antonio alvarez rodriguez
book