Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Spirituality
  3. Spirituality

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
0.0(0)

Animer des séances de sophrologie Volume 2

Cet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives.

Comme dans le 1er volume, la plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec principalement des petits exercices notamment de respiration. Puis d'une partie statique, orientée sur la détente du corps et des exercices de visualisation.

Les thèmes abordés sont variés : développer sa force intérieure, concentration et mémorisation, la boîte à outils : préparer ses examens, gérer ses émotions, faire face aux évènements de la vie, se libérer des migraines et maux de tête, préparer une compétition sportive, détente physique et mentale, perdre du poids et bien vivre sa grossesse. Ils permettent d'animer des séances en toute circonstance (salles de sport, écoles, entreprises, associations...).


Author:

  • Stéphanie Hausknecht

Format:

  • E-book

Duration:

  • 86 pages

Language:

French

Categories:

  • Spirituality
  • Spirituality
  • Sleep and relaxation
  • Sound therapies and ASMR

More by Stéphanie Hausknecht

Skip the list
  1. Mes précieux conseils pour perdre du poids

    Stéphanie Hausknecht

    book
  2. Ma boîte à outils Sophro Anti-stress

    Stéphanie Hausknecht

    book
  3. Ma boite à outils sophro pour passer mes examens

    Stéphanie Hausknecht

    book
  4. Animer des séances de sophrologie

    Stéphanie Hausknecht

    book
  5. Ma boîte à outils sophro pour passer un entretien

    Stéphanie Hausknecht

    book
  6. Ma boîte à outils Sophro compétition sportive

    Stéphanie Hausknecht

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5