Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    đŸ‡«đŸ‡ź Suomi

    • FI
    • EN

    🇧đŸ‡Ș Belgique

    • FR
    • EN

    đŸ‡©đŸ‡° Danmark

    • DK
    • EN

    đŸ‡©đŸ‡Ș Deutschland

    • DE
    • EN

    đŸ‡Ș🇾 España

    • ES
    • EN

    đŸ‡«đŸ‡· France

    • FR
    • EN

    đŸ‡łđŸ‡± Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇮 Norge

    • NO
    • EN

    🇩đŸ‡č Österreich

    • AT
    • EN

    🇹🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇾đŸ‡Ș Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Health trends and exercise
  3. Health trends

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
3.4(16)

Gröna soppor & smoothie bowls

90 vegetariska recept

GI-gurun Ola Lauritzson har hÀr slagit sig samman med de gröna drinkarnas gudmor, Marlene Gustawson (Gröna juicer och smoothies, Tukan förlag 2014). Tillsammans har de skrivit en hÀrligt inspirerande grön soppbok.

Gröna soppor och smoothie bowls bjuder pÄ 91 vegetariska recept som samtliga Àr fria frÄn laktos, gluten, tillsatt socker och, naturligtvis, köttprodukter. Förutom soppor och smoothie bowls finns Àven recept pÄ olika tillbehör som bröd, granola, kryddröror och snacks.

Men vad Àr en smoothie bowl? En lite försvenskad översÀttning blir matiga smoothies. Man Àter dem med sked och i den hÀr boken toppas de med nyttiga tillbehör som bÀr, nötter eller hackade örter för ökad mÀttnadskÀnsla och ökat nÀringsinnehÄll.

I Gröna soppor och smoothie bowls anvÀnds grönsaker, frukter, bÀr, örter och kryddor i en hÀrlig kombination för att skapa mÀttande soppor och smoothies som Àr sprÀngfyllda med vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter. Allt för att pÄ ett naturligt sÀtt stÀrka immunförsvaret, rensa kroppen pÄ onödiga gifter och ge den renaste formen av energi. Grundidén bakom recepten Àr att behÄlla sÄ mycket som möjligt av den nÀring som finns naturligt i grönsakerna, bÀren och frukterna.


Authors:

  • Marlene Gustawson
  • Ola Lauritzson

Format:

  • E-book

Language:

Swedish

Categories:

  • Health trends and exercise
  • Health trends
  • Food and drink
  • Cookbooks

More by Marlene Gustawson

Skip the list
  1. Naturens mirakeldrycker : gröna juicer, smoothies, shots och longdrinks

    Marlene Gustawson

    book
  2. Grönare, vildare, smartare: Plocka, laga och Àt vilda vÀxter

    Marlene Gustawson

    book
  3. Gröna Juicer & Smoothies

    Marlene Gustawson

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5