Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Health

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
4.0(102)

Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa

Doctor Diamantis Koukouvinos debuterade 2021 med Nyckeln till din hälsa. Med sin bakgrund som läkare i kinesisk medicin och en fördjupning i funktionell medicin har han med sin unika kombination av kunskaper hjälpt tusentals patienter med allt från fysisk smärta till psykisk ohälsa. Nu är han tillbaka med boken Hormonell harmoni: den holistiska vägen, där han fördjupar kunskapen om vanliga hormonella besvär som pms, mensvärk och klimakteriebesvär och vad man själv kan göra för att uppnå ett liv i hormonell harmoni.

Vi lever tyvärr i en epidemi av hormonella obalanser med symptom som leder till olika diagnoser. I min kliniska praktik träffar jag ett stort antal patienter och den absolut största majoriteten är kvinnor. När jag öppnade min klinik blev jag förvånad över att det var så många unga kvinnor som sökte sig till mig med diverse kroniska hormonella besvär.

Inom kinesisk medicin ses kvinnohälsa sedan flera tusen år tillbaka som ett område av absolut största vikt, och det finns en lång tradition av att behandla hormonrelaterade obalanser i samspel med kroppens egen självläkande förmåga. Med grund i såväl traditionell kinesisk medicinsk visdom som ny modern forskning går Diamantis igenom grunden till olika hormonella obalanser och delar med sig av övningar, listor och tips för alla som är redo att ta sin hälsa i egna händer och skapa rätt förutsättningar i både den inre och yttre miljön för kroppen att läka sig själv.

Här lär vi oss hur man som kvinna kan leva i samklang med sin hormoncykel, så att den blir en positiv del av livet i stället för ett nödvändigt ont. Hur viktigt det är att lyssna på kroppen och förstå vad den egentligen vill säga oss, i stället för att blockera upplevelsen av smärta och låta bli att ta tag i grundorsaken. Och kanske viktigast av allt insikten om vikten av att återfinna och landa i sin feminina energi, för ett liv i lycka och balans.

När du skapar förutsättningarna för dina hormoner att vara i balans, skapar du förutsättningarna för ett långt och friskt liv.

Doctor Diamantis Koukouvinos tog examen från naprapathögskolan i Stockholm 2012 och flyttade sedan till Shanghai i Kina där han gick den femåriga utbildningen till läkare i kinesisk medicin. Tillbaka i Sverige har han fortsatt att fördjupa sig inom funktionell medicin, och med sin unika kombination av kunskaper hjälpt tusentals patienter med allt från fysisk smärta till psykisk ohälsa. Ryktet om hans kunnande har gett honom en lång väntelista till sin klinik och ett Instagramkonto med över 50 000 följare. Hans stora passion är att hjälpa människor till bättre hälsa. December 2021 utkom hans första bok som låter honom nå och hjälpa ännu fler.


Author:

  • Doctor Diamantis Koukouvinos

Narrator:

  • Doctor Diamantis Koukouvinos

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 10 h 46 min
  • 236 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Health

More by Doctor Diamantis Koukouvinos

Skip the list
  1. Nyckeln till din hälsa

    Doctor Diamantis Koukouvinos

    audiobookbook

Others have also read

Skip the list
  1. Hon som var jag : en memoar om Alzheimer

    Wendy Mitchell, Anna Wharton

    book
  2. Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar

    Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    book
  3. Hashimoto’s Cookbook

    Sussane Davis

    book
  4. Åren som försvann

    Malin Lindmark

    book
  5. Naturligt glutenfritt

    Malin Båtmästar

    book
  6. Eat to Treat : A Three-Step Plan to Reduce Inflammation, Detoxify Your Life, and Heal Your Body

    Maggie Berghoff

    book
  7. Jobbiga underbara ungar

    Alexandra Garle

    book
  8. How Smart People Can Overcome Jet Lag

    Olivier Le Bon

    book
  9. Healthy Meal Prep : The Secret to Make Healthy Eating Easier than Ever Before with a Delicious, Easy and Time Saving 6 Week Meal Prep Plan to Start Your Journey

    Chloe Hargreaves

    audiobook
  10. Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier

    Ilse Sand

    book
  11. PMS och klimakteriet

    Magdalena Mecweld

    audiobook
  12. Förtrollning

    Katherine May

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5