Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
3.8(4)

Mindfulness för föräldrar

I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.

Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga – det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.


Authors:

  • Heidi Andersen Cerwall
  • Anna-Maria Stawreberg

Format:

  • E-book

Duration:

  • 114 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

Others have also read

Skip the list
  1. Good enough för föräldrar

    Elizabeth Gummesson

    book
  2. Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi

    Nicolas Jacquemot

    book
  3. 200 Expresstips för att må bra

    Lena Oetterli, Else-Marie Lundin

    audiobookbook
  4. Familjehacks – tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv

    Katarina Byström

    audiobookbook
  5. Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro

    Sofia Sivertsdotter

    book
  6. Fem gånger mer kärlek : Forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv

    Martin Forster

    audiobookbook
  7. A Game of Thrones

    George R. R. Martin

    audiobook
  8. Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan : Nurinkurinen opas hyvää elämään

    Mark Manson

    audiobookbook
  9. Sydänvoimaa muutokseen : Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin

    Anna Taipale

    audiobookbook
  10. Skratta dig gladare och friskare

    Anki Lindström

    audiobook
  11. De kallar det trots : om att vägleda små barn genom utveckling och uppror

    Malin Bergström, Clara Linnros

    book
  12. Unfu*k yourself : Lopeta märehtiminen, aloita elämä

    Gary John Bishop

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5