Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
3.8(4)

Mindfulness för föräldrar

I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.

Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga – det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.

E-bok

  • Publicerad: 2010-08-16

  • Språk: Svenska

  • Förlag: Bokförlaget Bonnier Existens

  • ISBN: 9789143505443


Författare:

  • Heidi Andersen Cerwall
  • Anna-Maria Stawreberg

Format:

  • E-bok

Längd:

  • 114 sidor

Språk:

Svenska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. What Matters Most : The Power of Living Your Values

    Hyrum W. Smith

    audiobook
  2. Do Better: Spiritual Activism for Fighting and Healing from White Supremacy

    Rachel Ricketts

    book
  3. Vejen tilbage til lyset i mig selv

    Matilda Sofi Rosemary Sommer

    book
  4. Happy AF : simple strategies to get unstuck, bounce back, and live your best life

    Beth Romero

    audiobook
  5. CBD Drinks for Health : 100 CBD Oil–Infused Smoothies, Tonics, Juices, & More for Total Mind & Body Wellness

    Carlene Thomas

    book
  6. Build Live Give : Growth Drivers to Build your Lifestyle Business

    Paul Higgins

    audiobook
  7. The 15-Minute Guide to Quit Smoking

    Ben Armstrong

    book
  8. The Minimalist Mom : How to Simply Parent Your Baby

    Rachel Jonat

    book
  9. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet

    Anette Marjeta

    book
  10. The Everything Guide to Anger Management : Proven Techniques to Understand and Control Anger

    Robert Puff, James Seghers

    book
  11. Get Happy & Free : Unlocking The Happiness Code

    audiobook
  12. Mindfulness for Children : 150+ Mindfulness Activities for Happier, Healthier, Stress-Free Kids

    Tracy Daniel

    book

  • 7 böcker

    Anna-Maria Stawreberg

    Anna-Maria Stawreberg är journalist och skriver för magasin och dagspress. Hon har skrivit flera böcker, bland annat om barn och föräldraskap. Hennes bok Prepping: Att hoppas på det bästa, men förbereda sig på det värsta rönte stor uppmärksamhet och hon har sedan den släpptes föreläst och poddat om krisberedskap, överlevnad och den svenska prepping-rörelsen.

    Läs mer

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5