Dig Help

187 results

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Rolf Jansson

Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod

Patrik Wincent

Läk dig själv

Nicole LePera

Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad

Tomas Lydahl

Hjärnro för dig som är högkänslig

Anette Ek

Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad

Marianne Jönsson

Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds

Fredrik Nyström

Övningar för dig som är stressad och trött

Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.

Dennis Westerberg

Insecure in Love

Leslie Becker-Phelps

Mental träning för dig som har reumatism

Mikael Widerdal

Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet

Nicolas Jacquemot