"Verweile in dieser Zeit, fuĚr ein paar Minuten Ewigkeit." Vielleicht erlaubst du dir mal hin zu sehen. Nach innen zu schauen. Zur Ruhe zu kommen. Mit einer achtsamen Reise uĚber einen inneren Strand, der voller UĚberraschungen auf dich wartet, verwandelt sich alles was schwer erscheint in Leichtigkeit. Diese Reise enthaĚlt Elemente zur Gestaltung deiner Gedanken und deiner Wahrnehmung. Negative Annahmen uĚber die RealitaĚt machen es nicht immer einfach, mit den Schwierigkeiten des Lebens klarzukommen. UĚbe dich darin, dich weniger negativ zu deuten, sondern dich zu entscheiden, eine neue positive Geschichte uĚber dich zu entwickeln. Bis aus dem Schweren nur noch Leichtigkeit wird.