Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 30 days!

Cancel anytime

Try free now
0.0(0)

Passer à l'action : Manuel à l'usage de ceux qui ont des idées géniales et ne les réalisent jamais

J'agis donc j'existe !

Concrétiser vos projets, prendre des initiatives vous coûte. En général, vous remettez tout au lendemain. On vous reproche de vous laisser vivre. Vous vous sentez frustré de ne pouvoir faire tout ce que vous voudriez... Peut-être êtes-vous victime d'inertie ?

Basé sur la somato-psychopédagogie, ce livre vous propose un plan d'action pour en venir à bout.

Avant tout, il vous invite à reconnaître votre inertie pour mieux l'apprivoiser : comment et quand s'exprime-t-elle ? Il vous donne ensuite des pistes pour agir sur les circonstances du quotidien : sommeil, alimentation et hygiène de vie.

Enfin, il s'agira de changer votre rapport à l'action. En travaillant sur le mouvement, sa lenteur, son relâchement, en retrouvant une présence affûtée au déroulement de vos gestes, vous pourrez vous libérer de ces freins invisibles qui vous empêchent d'agir. Une série d'exercices vous apprendra à éprouver vos actes pour regagner ainsi confiance en vous.


Authors:

  • Hillion Jacques
  • Elix Ifan

Format:

  • E-book

Duration:

  • 137 pages

Language:

French

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

Others have also read

Skip the list
  1. Eduquer gagnant : Pour les parents qui veulent le meilleur pour leurs enfants

    Paul-Cavallier François

    book
  2. Summary: The One Thing You Need to Know : Review and Analysis of Buckingham's Book

    BusinessNews Publishing

    book
  3. La bienveillance, un remède à la crise : Penser autrement avec la bienveillance

    Philippe Rodet

    book
  4. Célébrer l’échec ! : Transformez vos futurs fiascos en réussites

    François H. Courvoisier, Sedat Adiyaman

    book
  5. L'hypocondrie, la peur de la maladie : Comment comprendre enfin la peur de la maladie et s'en libérer pas à pas

    Maike Ahlers

    audiobook
  6. Slow business : Ralentir au travail et en finir avec le temps toxique

    Pierre Moniz-Barreto

    book
  7. Déjouez les pièges des recruteurs

    Christel de Foucault

    book
  8. Gagnant, gagnant

    Ken Blanchard

    audiobook
  9. L’Enfantement, entre puissance, violence et jouissance : Une dimension méconnue de la sexualité féminine

    Hélène Goninet

    book
  10. Prendre son temps pour en gagner : Gérez vos priorités - Rééquilibrez votre vie

    Lothar J. Seiwert

    book
  11. Reconnaître le burn-out : Agir contre l'épuisement émotionnel et se retrouver

    Agnès Bonnet-Suard

    book
  12. Je garde l'équilibre !

    Laurence Bouyer

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Nextory One
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms · Legal notices ·
Excellent4.3 out of 5