Auf zeitgemäße Art und Weise lehrt Zen-Meister Zensho den achtsamen Weg zu einem bewussteren Lebensstil. Er zeigt, wie man inmitten des hektischen Alltags zu innerem Frieden und höherem Bewusstsein gelangen kann. Der moderne Mensch des Westens lernt mit diesem Leitfaden, durch praktische Anweisungen der Zen-Praxis ein hellklares Gewahrsein des Geistes zu erleben.

Zensho W. Kopp (*1938) ist einer der größten Zen-Meister der gegenwärtigen westlichen Welt. Er ist Autor zahlreicher spiritueller Werke und Leiter den Zen-Zentrums „Tao Chan" in Wiesbaden. Kopps Ziel ist es, geistig Suchenden einen Zugang zur Essenz Mystik zu bieten sowie westliche Suchende auf den Weg der erleuchtenden Klarheit des Geistes zu leiten.