Velkommen til 16. afsnit af julekalenderen, hvor Ann-Sofie sidder sammen med Amanda Schou og taler om self care.
Det handler om, hvordan du kan passe pÄ dig selv og din energi, sÄ du virkelig kan kÊmpe de kampe, der for alvor kalder pÄ dig.
Det spirituelle hjÞrne er podcasten for dig, som er nysgerrig pÄ alt det, der ikke nÞdvendigvis kan mÄles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt omrÄde og bliver klogere pÄ, hvad det drejer sig om.
Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelĂŠgger fra Danmarks Medie- og JournalisthĂžjskole, DMJX. Annasophia er er ogsĂ„ uddannet yogalĂŠrer - hun underviser bĂ„de firmaer og private â og astrolog.