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Lecciones de Judo

E-book


Este es un volumen con una nueva concepciĂłn, muy ilustrado y escrito con un lenguaje sencillo. En Ă©l encontrarĂĄ fĂĄcilmente las posiciones fundamentales (naturales. defensivas. de ataque): las tĂ©cnicas de desplazamiento, las formas de presa, la tĂ©cnica para desequilibrar al adversario, etc., siempre con fotografĂ­as muy claras para entenderlas de verdad. DespuĂ©s encontramos las numerosas tĂ©cnicas de proyecciĂłn segĂșn la clasificaciĂłn del mĂ©todo Kodokan de Tokio. Finalmente, las tĂ©cnicas de control e inmovilizaciĂłn. Cada tĂ©cnica estĂĄ descrita de una manera sencilla y clara, acompañada de una o mĂĄs ilustraciones. AsĂ­ aprenderĂĄ leyendo, pero aĂșn mĂĄs eficazmente observando y repitiendo con un compañero las posiciones y los movimientos que le mostramos uno por uno. Esta guĂ­a pone el judo al alcance de todos. Tras los primeros resultados serĂĄ su propia satisfacciĂłn la que le empujarĂĄ a seguir adelante y sentir el placer de profundizar en las tĂ©cnicas mĂĄs refinadas e interesantes.