Bogen giver et bud pÄ, hvordan du ved simple Þvelser, kan komme tÊttere pÄ dig selv. Forfatteren giver ogsÄ sit bud pÄ, hvordan du kan kommunikere frygtlÞst med dine omgivelser, ved at vÊre opmÊrksom pÄ at blive pÄ egen banehalvdel. Budskabet er, at hesten kan bibringe os meget mere end en ridetur.
Hesten er vores spejl og den kan vi ikke lyve overfor. Hesten viser os, hvordan vores indvirkning er pÄ de mennesker vi er sammen med til dagligt.
Bogen henvender sig til dig, der gerne vil arbejde med din hest pÄ en anden mÄde og pÄ den mÄde komme tÊttere pÄ dig selv, samt til professionelle, der Þnsker at benytte hesten, som en metode til at arbejde med mennesker, som har brug for at kigge nÊrmere pÄ sig selv.