Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema's reiken ze jou een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.
Weight watchers : in lijn met je leven
Watchers Weight
book
Food As Medicine : How to Use Diet, Vitamins, Juices, and Herbs for a
Guru Dharma Singh Khalsa
book
Ontmaskerd : hoe de financiele wereld echt werkt
Peter van Slikke
book
Fascia Training voor meer flexibiliteit, souplesse en vitaliteit: Hoe u uw fasciën in topvorm krijgt!
Logan J. Davisson
book
The Simple Mediterranean Diet Cookbook for Beginners
Rina S. Gritton
book
Essential Oils and Aromatherapy Basics
Sheila Mathison
book
Zijn & worden : Schatgraven in je spirituele biografie
Liane Dirks
book
Forever Boy : A Mother's Memoir of Autism and Finding Joy
Kate Swenson
audiobook
Geliefd : Een wonderbaarlijke route naar inzicht
Tom Leidelmeijer
book
Nu even niets : Spiritueel heimwee
Jan Prins
book
The 25 Habits of Highly Successful Investors: How to Invest for Profit in Today's Changing Markets
Peter Sander
book
Runningtherapie : het standaardwerk voor lopers en professionals
Bram Bakker, Simon Woerkom
book