Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Zelfhulp en populaire psychologie

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
3.3(3)

Shinrin-yoku : Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven

De auteurs van Ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt Japans geheim voor een lang en gelukkig leven

Iedereen kent wel dat rozige gevoel na een mooie boswandeling. Of je nou een half uurtje een rondje loopt of een stevige wandeling maakt van een paar uur, in het bos zijn geeft ons een weldadig gevoel. Wat als je dat gevoel kan versterken? Wat als je zelfs gelukkiger wordt in je dagelijkse leven door nét iets meer te doen in het bos dan alleen wandelen?

De schrijvers van de bestseller Ikigai beschrijven in Shinrin-yoku de Japanse kunst van het ‘bosbaden’. Dit onontdekte geheim gaat over je onderdompelen in het bos: al je zintuigen inzetten om de helende kracht van een boswandeling zo sterk mogelijk te ervaren. Francesc Miralles & Héctor García geven je praktische adviezen en nemen je vervolgens mee in alle geestelijke en lichamelijke voordelen van Shinrin-yoku: minder stress, beter slapen en zelfs een langer en gelukkiger leven.

De pers over Ikigai

‘Dit Japanse inzicht kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.’ Trouw

‘Een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis liggen van een lang en gelukkig leven.’ Hebban

‘Ikigai: de wijsheid van hoogbejaarden uit Ogimi, Japan.’ Nouveau

E-book

  • Gepubliceerd: 14-8-2018

  • Taal: Nederlands

  • Uitgever: Boekerij

  • ISBN: 9789402311419


Auteurs:

  • Francesc Miralles
  • Héctor García

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 97 bladzijden

Taal:

Nederlands

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp en populaire psychologie
  • Gezinsleven
  • Familie en relaties
  • Gezinsleven
  • Thuiszorg
  • Spiritualiteit
  • Spiritualiteit
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Gezondheid
  • Slapen en relaxen
  • Meditatie en visualisatie
  • Slapen en relaxen
  • Mindfulness
  • Slapen en relaxen
  • Geluidstherapieën en ASMR
  • Maatschappij en politiek
  • Psychologie

Meer van Francesc Miralles

Sla de lijst over
  1. Ikigai

    Francesc Miralles, Héctor García

    audiobookbook
  2. Ichigo-ichie : De Japanse wijsheid voor het beleven van onvergetelijke momenten

    Francesc Miralles, Héctor García

    book
  3. Vind je ikigai : breng het Japanse geheim voor geluk in de praktijk

    Francesc Miralles, Héctor García

    book
  4. Wabi sabi : De Japanse wijsheid van imperfectie

    Francesc Miralles, Héctor García

    audiobookbook
  5. Ikigai : The Japanese Secret to a Long and Happy Life

    Hector Garcia, Francesc Miralles

    audiobook
  6. Ganbatte : De Japanse kunst van de wilskracht

    Francesc Miralles, Héctor García

    audiobookbook
  7. Maneki neko : Het Japanse geheim voor voorspoed en geluk

    Francesc Miralles, Héctor García

    audiobook
  8. Namaste : De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven

    Francesc Miralles, Héctor García

    audiobookbook
  9. De kleine ikigai : Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai?

    Francesc Miralles, Héctor García

    book
  10. Ikigai

    Héctor García, Francesc Miralles

    audiobookbook
  11. Wabi-sabi : Een betoverende roman van de auteur van de bestseller Ikigai

    Francesc Miralles

    book

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. Summary: No Excuses! : Review and Analysis of Tracy's Book

    BusinessNews Publishing

    book
  2. Live Big!: 10 Life Coaching Tips for Living Large, Passionate Dreams

    Katie Brazelton

    book
  3. Bioenergy

    Irene Zweifel-Lanz

    book
  4. Forgiveness : The Greatest Healer of All

    Gerald G. Jampolsky

    book
  5. Punarnava - New Again

    Sri Sri Ravishankar

    book
  6. The Essential James Allen: 19 Powerful Works in One Edition : Eight Pillars of Prosperity, As a Man Thinketh, From Passion to Peace, The Heavenly Life, The Mastery of Destiny…

    James Allen

    book
  7. How Can I Get Through to You? : Closing the Intimacy Gap Between Men and Women

    Terrence Real

    book
  8. The New Feminine Brain : How Women Can Develop Their Inner Strengths, Geniu

    Mona Lisa Schulz

    book
  9. The Green Cure : How shinrin-yoku, earthing, going outside, or simply opening a window can heal us

    Alice Peck

    book
  10. The World According to Mr. Rogers: Important Things to Remember

    Fred Rogers

    audiobook
  11. Psychology : An elementary Text-Book

    Hermann Ebbinghaus

    book
  12. Spontane evolutie : Positiviteit bepaalt onze toekomst

    Bruce H. Lipton, Steve Bhaerman

    book

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5