Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Spirituality
  3. Spirituality

Read and listen for free for 30 days!

Cancel anytime

Try free now
3.8(12)
En stund för själen

Skeppet – guidad meditation om viljan

Varje dag sätts viljan på prov. Det är viktigt att stanna upp och lyssna inåt, särskilt om den yttre världen upplevs som påträngande och kaotisk. ”Skeppet” är en guidad meditation som hjälper dig att slappna av och visualisera din vilja. Välj en plats där du får vara ostörd. Låt guidens lugna röst vägleda dig genom det inre landskapet.

Meditationen finns med och utan bakgrundsmusik och är ca 20 minuter lång. Den inleds med avslappning som gör dig grundad och närvarande i stunden. Sist finns musiken utan guide. Prova dig fram till det som passar dig bäst.

Om du för tillfället känner dig skör och har svårt att vara i medveten närvaro är rekommendationen att du avstår från den här meditationen. Vill du utforska vad det kan handla om, ta hjälp av en terapeut genom t.ex. Psykosyntesföreningen.

Din guide är AC Collin, diplomerad psykosyntesterapeut, författare och biblioterapeut. Hon har tagit emot klienter i samtal och vägledning sedan 2009. Läs mer på psterapi.nu.

Musik: ”Almost in F – Tranquility”. Kompositör ©Kevin MacLeod (CC by 3.0).

Varmt lycka till.


Author:

  • AC Collin

Narrator:

  • AC Collin

Series:

  • Volume 1 in En stund för själen

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 1 h 6 min

Language:

Swedish

Categories:

  • Spirituality
  • Spirituality
  • Sleep and relaxation
  • Meditation and visualization

More by AC Collin

Skip the list
  1. De lämnade

    AC Collin

    audiobook
  2. Änglajävulen

    AC Collin

    audiobook
  3. 365 börjor – hejdå skrivkramp!

    AC Collin

    book
  4. 100 charader

    AC Collin

    book
  5. Mamma kom aldrig hem

    AC Collin

    book
  6. Att betrakta en älg

    AC Collin

    book
  7. Strax innan de åt melon

    AC Collin

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5