DAS VITALE ICH ist wichtig fĂźr die Gestaltung des Lebens. Das Ich bezeichnet die eigene, ganz individuelle Identität. Sein Zustand ist fundamental fĂźr die Vitalität. Wer wĂźnschte sich nicht, volle Lebenskraft zu haben? Das Ich ist die Instanz in der Psyche, die fĂźr die Wahrnehmung und ĂberprĂźfung der Realität zuständig ist. AuĂerdem ist es fĂźr die Steuerung der Schutzfunktionen und Abwehrmechanismen verantwortlich. Beispielsweise fĂźr die Vermeidung von Affekten, die mit Angst, Schuld, Scham oder MinderwertigkeitsgefĂźhlen einhergehen.
Eine der grĂśĂten Herausforderungen unserer Zeit ist es fĂźr den Einzelnen, die Kraft und Disziplin aufzubringen, wachsam zu sein. Denn das Vertrauen in sämtliche Institutionen hat aufgrund der Vorkommnisse und Krisen arg gelitten. Hinzu kommt als unterschätzte Bedrohung, dass unser Real-Ich durch das Digital-Ich, wie es in Solzialen Netzwerken vorkommt, massiv gedrängt wird, zum virtuellen Doppel-Ich zu mutieren. Dieser bereits in sämtliche Medien und beim Sammeln unserer persĂśnlichen Daten in vollem Gange befindlicher Prozess der totalen Kommerzialisierung und Ăberwachung lässt sich kaum aufhalten. Aber er kann in gwĂźnschte Bahnen gelenkt werden, wenn es uns gelingt, unser vitales Ich weiter authentisch und lebenskräftig zu erhalten.
Menschen mit vitalem Ich haben gesundes Selbstbewusstsein, Fairness und Gelassenheit. Sie lassen sich nicht vom virtuellen, digitalen Ich vereinnahmen. Sie wollen weiterhin ihre Entscheidungs-Autonomie behalten, Regeln anzunehmen oder abzulehnen. Dafßr sind sie bereit, sich verlässliches Wissen und Informationen aus der realen Welt anzueignen. Ihnen ist klar, dass das Internet in der Kommunikation einerseits Vorteile bietet, andererseits aber auch Daten fßr personalisierte Werbung nutzt. Die Entwicklung hin zum Doppel-Ich, real und digital, mit allen seinen verdecktenGefahren der Beeinflussung, lehnen sie ab.