Bedre helse, metabolisme og immunforsvar på tre uker:
I denne korte lydboken presenterer den kjente britiske legen Aseem Malhotra de tiltakene du kan sette i gang med en gang. Det er ingen grunn til å vente!
Vil du ha et godt immunforsvar, må du sørge for et stabilt blodsukker og styrke insulinsensitiviteten, som kan gjøres gjennom kosthold, fysisk aktivitet og psykisk velvære. Denne lille lydboken gir deg inspirasjon til å komme i gang, og resultatene kommer allerede etter tre uker
Corona-pandemien har åpnet øynene våre. Vi er mer sårbare enn vi tidligere har likt å tro, og vår metabolske helse er av stor betydning for hvor godt rustet immunforsvaret vårt er til å håndtere infeksjoner som covid-19. PÅ TRE UKER kan du ta grep i forhold til kosthold og livsstil som reverserer metabolsk ubalanse.
En kort lydbok, med håndfaste råd for å optimalisere ditt immunforsvar.
Nadia
2/2/2024
fantastisk bok om immunforsvaret som er skrevet med forståelig språk👍
Reidun
1/8/2024
Dette er boken helseministeren burde lese
Anonym
1/11/2023
Lærerik og VIKTIG bok som alle burde lese. Det eneste som trekker litt ned er relevanse i forhold til at en litt for stor del av boken omhandler Korona som nå ikke er like relevant lenger, og den oppleves smått repeterende.