Schnarchen ist nicht nur ein Problem in so manchem Schlafzimmer, es stellt auch ein hĂ€ufiges Hindernis fĂŒr die Entspannung in Gruppen dar â sowohl fĂŒr die Schnarchenden selbst als auch fĂŒr diejenigen, die dem Schnarchen ausgesetzt sind.
Der erfahrene Hypnotherapeut Daniel Wilk kennt viele Techniken, mit dieser und Ă€hnlichen Störungen auf kreative Weise umzugehen. Sie sind in seiner langjĂ€hrigen Praxis in der Vermittlung von Entspannungsverfahren entstanden und erweisen sich dort als ausgesprochen wirksam. Statt sich zu Ă€rgern, begegnet er dem Schnarchen mit spielerischem Interesse und ebnet so der Entspannung einen Weg, der frei von Ărger ist.
Anhand vieler Beispiele werden paradoxe Interventionen vorgestellt und verstĂ€ndlich erlĂ€utert, die sich auch auf andere Formen von Ărger auslösenden Störungen ĂŒbertragen lassen. Das Buch leitet dazu an, Probleme von anderen Seiten zu betrachten, und beschreibt den Weg zu originellen Lösungen, die von Humor und Leichtigkeit getragen sind. Trancegeschichten, die die Interventionen sanft, aber wirksam, unterstĂŒtzen und verstĂ€rken, runden das Buch ab.