Sie stecken mitten in einer Krise? Sie haben Probleme - finanzieller, gesundheitlicher oder sozialer Art? Oder gehören Sie zu denen, die hĂ€ufig ins FettnĂ€pfchen treten und nicht wissen, wie Sie mit Peinlichkeiten bzw. unangenehmen Situationen umgehen sollen? Na mit Humor natĂŒrlich!
Krisen, Konflikte und sonstige groĂe oder kleine Probleme sind fĂŒr uns Menschen eine ernsthafte Angelegenheit. Nicht selten werden diese verschĂ€rft, wenn wir versuchen, ihnen mit dem gleichen Ernst zu begegnen. Wir kennen diese Aggressionsspirale aus vielen Kriegen in der Welt, aber auch von unseren alltĂ€glichen Konflikten in der Familie oder im Freundes- oder Kollegenkreis.
Wer immer nur todernst versucht, Lösungen zu finden und alles negativ angeht, gieĂt zusĂ€tzlich Ăl ins Feuer und sorgt fĂŒr eine weitere Anspannung der Situation. So etwas kann uns Menschen auf Dauer psychisch krank machen. Auch deshalb finden sich bei sehr vielen Krankheiten psychosomatische UrsprĂŒnge, die oft auf unsere kleinen sowie groĂen Alltagsprobleme und Ăngste zurĂŒckzufĂŒhren sind.
Da liegt es doch eigentlich nahe, bei Krisen und Konflikten genau das Gegenteil zu tun. Also nicht immer mit finsterer Miene und Bitterkeit zu reagieren, sondern mit Gelassenheit, sprich mit Lockerheit angespannte Situationen zu entspannen, um so eine bessere Konfliktlösungsgrundlage zu erreichen. Kurzum: Einfach lauthals loslachen!
Auch die Clowns in den KinderkrankenhĂ€usern tun das und dabei geht es ĂŒberhaupt nicht um Unterhaltung. Frohsinn hilft beim Genesungsprozess, weil die Psyche, sprich unser Körper und sein Immunsystem, dabei maximale Entspannung benötigt. Und dieses Prinzip der "Entspannung durch Humor" lĂ€sst sich auf alle persönlichen und globalen Krisen ĂŒbertragen!