I Hverdagspsyk fÄr vi psykologisk innsikt og kunnskap som kan hjelpe oss Ä hÄndtere motgang og ha det bedre. For det er egentlig det vi Þnsker oss - et liv som vi kan fungere i, hvor vi opplever fÊrre negative tanker, mindre stress, mer glede og Þkt selvfÞlelse. Forfatterne Rebekka Egeland og Carina Poulsen - som er psykologer men fÞrst og fremst mennesker som alle andre - viser pÄ en tilgjengelig og ekte mÄte hvordan vÄre personlige egenskaper spiller seg ut i relasjoner med andre. Boken er et praktisk verktÞy til alle som Þnsker Ä hÄndtere utfordringene man stÄr ovenfor pÄ en konstruktiv og god mÄte. En guide til Ä fÄ det bedre, bÄde med oss selv og omgivelsene. Med forord av Peder KjÞs.
Hverdagspsyk
3.9
David
12/5/2021
Beste selvutviklings bok jeg har lest.
Arnhild
9/29/2021
Likte ikke stemmen til oppleseren.