L'avenir appartient Ă ceux qui se lĂšvent de Bonheur!
Apprendre Ă se lever tĂŽt chaque jour et Ă profiter de la solitude, du silence et du manque de distraction que le matin peut offrir : tel est le sujet de ce nouveau best-seller de Robin Sharma.
Le concept du Club des 5 heures du mat' est basé sur
une routine matinale révolutionnaire qui transformera et améliorera votre vie à tout jamais.
DĂ©couvrez l'histoire originale (et extraordinaire) de deux ĂȘtres ordinaires qui, Ă la recherche d'une plus grande prospĂ©ritĂ© et d'une paix plus profonde, rencontrent un magnat ĂŽ combien excentrique et brillant. Le milliardaire les emmĂšne alors dans un merveilleux voyage Ă travers le monde ; un pĂ©riple qui vous fera dĂ©couvrir :
- une pratique basĂ©e sur les neurosciences et qui permet de se lever plus facilement alors que tout le monde dort encore, offrant un temps prĂ©cieux pour rĂ©flĂ©chir, exprimer sa crĂ©ativitĂ© et entamer la journĂ©e en paix au lieu d'ĂȘtre pressĂ© ;
- une formule inédite pour avoir le temps de faire du sport, d'apprendre et de contempler, et ce de 5 h à 6 h du matin. L'heure merveilleuse !
- la façon dont les incroyables génies, les hommes d'affaires les plus puissants et les grands sages du monde commencent leur journée...